Wat kan je doen aan energieverlies door de coronacrisis? Ga staan in jouw cirkel van invloed De coronacrisis duurt ondertussen meer dan een jaar. Onze…
Hoe heb je het afgelopen weekend ervaren? Ik alvast helemaal anders dan anders. Geen sportactiviteiten voor de kids, geen bezoekjes hier en daar, geen etentjes,…
Hoe veerkracht en het ‘palliatief pallet’ je kan beschermen tegen stress en burnout Enkele jaren geleden, toen ik nog bij Quintessence werkte, werden er tijdens…
Herken je dat gevoel, wanneer je plots merkt dat het lijkt dat verschillende zaken die je meemaakt met mekaar gerelateerd zijn? Het thema ‘perfectionisme’ wordt…